26-letni kulturysta Michael Chidozie wdał się w sprzeczkę ze swoją żoną Keaiirrą Shavoiyae Chidozie, w wyniku której kobieta wyciągnęła pistolet i kilka razy strzeliła do męża w sypialni, dwa razy w tułów, jeden w klatkę piersiową i jeden w ramię. Mężczyzna zmarł. Po zdarzeniu Chidozie uciekła z miejsca zdarzenia wraz z dwójką dzieci, lecz władzom [...]
Prestiżowe zawody Mr. Olympia bez wątpienia prezentują najlepszych z najlepszych w kulturystyce. W Open Weight Phil Heath przez 7 lat był niepokonany. Jednak wiele osób uważało, że to Big Ramy powinien był wygrać przynajmniej raz, a fani kulturystyki nie mogą się doczekać, by zobaczyć jak zaprezentuje się w tym roku. Big Ramy jest ulubieńcem fanów [...]
Kiedy mężczyźni zaczynają ćwiczyć na siłowni mogą mieć ku temu różne powody i postawić sobie różne cele. Niektórzy chcą zwiększyć siłę lub wytrzymałość, innym trening pomaga w gorszych momentach odreagować i nie myśleć o problemach. Są też tacy, którzy mają problemy z samooceną i pragną poprawić wygląd sylwetki. Nie jest tajemnicą, że nawet [...]
Białko jest silnym termogenikiem, posiada bardzo niską efektywną wartość energetyczną i wymaga masy energii, aby mogło być przyswojone przez organizm. To sprawia, iż nie da się utyć przy stosowaniu czystego białka np. serwatkowego, a osoby, które odżywiałyby się samym białkiem, znalazłyby się w śmiertelnym niebezpieczeństwie. Szczególnie ważne są [...]
Weteran kulturystyki Victor Martinez ostatnio pokazał, jak obecnie wygląda jego sylwetka. Fani zaczęli zastanawiać się, czy przypadkiem nie chce wrócić na scenę zawodów kulturystycznych. 47-letni Martinez przez wiele lat startował i brał udział w prawie każdym większym show, jakie się odbywało. Między innymi dziewięć razy w Arnold Classic oraz [...]
W swojej sportowej karierze Hafthor Bjornsson podejmował wiele wyzwań i za każdym razem odnosił sukcesy. Oprócz strongmana próbował sił jako aktor i bokser. Czy następna na liście jest kulturystyka? Najsilniejszy człowiek świata w niedawnym poście na Instagramie pochwalił się, że wziął udział w seminarium z pozowania dla kulturystów. Na początku [...]
Powerlifter Larry Wheels jest jednym z najsilniejszych mężczyzn na świecie. Znany ze swoich szalonych wyczynów jako siłacz, niestety nie raz doznał już w swojej sportowej karierze kontuzji. Niedawny uraz pleców zmusił go do wycofania się z konkursu Middle East’s Strongest Man 2022. Larry nie boi się mówić o tematach tabu w sporcie, takich jak [...]
Tegoroczne zawody Mr. Olympia 2022 zapowiadają się naprawdę ekscytująco. Wszystko za sprawą ciekawej listy zawodników, między innymi Huntera Labrady i Nicka Walkera. Już za 11 tygodni panowie zmierzą się ze sobą na scenie, więc czasu jest coraz mniej. Obaj kulturyści regularnie i dość często w porównaniu z innymi zawodnikami, wrzucają aktualizację [...]
Australijski kulturysta Calum Von Moger w sobotę opublikował post, w którym prosi obserwatorów o pomoc w odnalezieniu swojego 28-letniego brata. Ostatni raz widziano go w czwartek, 2 marca, około 8 rano. „Mój młodszy brat Eddie zaginął. Proszę, jeśli ktokolwiek widział lub słyszał COŚ od niego lub ma jakiekolwiek informacje na temat jego miejsca [...]
Jednym z jego najbardziej rozpoznawalnych wyczynów siłowych Ronniego Colemana było wyciskanie hantli o wadze 200 funtów (90,7 kg), gdzie w serii wykonywał 12 powtórzeń. Larry Wheels jako jego wielki fan niedawno postanowił zmierzyć się z tym wyzwaniem, a całość udostępnił na swoim kanale YouTube. Larry Wheels przyszedł na siłownię z kilkoma [...]
Kategorie bikini juniorek to zbiór potencjalnych przyszłych mistrzyń, o różnych typach budowy ciała, w różnych typach urody, przygotowanych nienagannie do zawodów sportowo i estetycznie. Zaistnieć w 30-paro osobowej stawce nie jest łatwo, a jednak… Natalia ma doskonałe proporcje pionowe i poziome. Dłuuugie nogi, bardzo wąska talia w [...]
Barny du Plessis (42 l.) z Wielkiej Brytanii udowadnia, że nigdy nie powinieneś oceniać książki po okładce. Patrząc na jego sylwetkę, pewnie myślicie, że spożywa duże ilości mięsa. Nic bardziej mylnego! Barny jest bowiem weganinem. Plessis podobnie jak większość, przez długi czas uważał, że spożywanie znacznych ilości białka pochodzenia [...]
Roelly Winklaar w miniony weekend był faworytem wielu osób podczas Arnold Classic 2019. Niestety zajął dopier piąte miejsce. Powiedzmy sobie wprost... To nie był najlepszy występ Roelly'ego... Z pewnością był pod silną presją wielu ludzi z branży, między innymi właściciela jednej firmy z suplementami - Aarona Singermana, który skrytykował formę [...]
Shawn Rhoden, który w ubiegłym roku zdobył tytuł Mr. Olympia, w tym roku niestety nie mógł wziąć udziału w zawodach z powodu zarzutów o napaść seksualną. Pomimo tego, że sprawa w sądzie jeszcze nawet nie rozpoczęła się i nie wydano na niego wyroku oraz pozytywnego wyniku testu wykrywaczem kłamstw i tak został usunięty z konkursu Olympia. Aż do [...]
Minęły ponad dwa lata od śmierci Richa Piany. Był on jednym z najpopularniejszych kulturystów i chociaż nie odnosił sukcesów na scenie, to był bardzo popularny. Wszystko dzięki aktywności w mediach społecznościowych i obecności na targach fitness na całym świecie, gdzie zawsze był wielką sensacją. Wiadomość o jego śmierci branża fitness przyjęła z [...]
Shaquille O'Neil jest jednym z najlepszych koszykarzy wszechczasów i jedną z najbardziej rozpoznawalnych twarzy na świecie. Być może niektórzy z Was wiedzą, że oprócz koszykówki, jego pasją jest także kulturystyka. Ci, co go obserwują zauważyli zapewne, że czasem wrzuca do sieci zdjęcia z siłowni, na których znajduje się w towarzystwie znanych [...]
Kofeina jest prawdopodobnie najczęściej przyjmowaną, aktywną farmakologicznie substancją na świecie. Występuje w napojach (kawa, herbata, napoje bezalkoholowe), w produktach zawierających kakao lub czekoladę oraz w lekach. Ze względu na szerokie spożycie przez większość grup ludności, naukowcy próbowali udzielić odpowiedzi, na ile jej dostarczanie [...]
A co, gdyby Twoje ulubione kokosowe kulki, wypełnione kremowym nadzieniem i migdałem zmielić i zaoferować je w formie niewiarygodnie pysznego, chrupiącego kremu? To właśnie się stało! Skąd bierze się ten smak? NUTLOVE COCO CRUNCH to połączenie płatków kokosowych, kruszonych migdałów, odtłuszczonego mleka, serwatki w proszku i oleju SHEA. Za jego [...]
Do teamu SFD dołączył dziś jeden z najbardziej znanych i utytułowanych polskich bodybuilderów. Jest nim legenda polskiej kulturystyki Radosław Słodkiewicz. Zapewne wielu z Was kojarzyło go przez wiele lat z inną marką, ale jak sam powiedział, nadszedł czas na zmiany. Kulturystyka i sporty siłowe to pasja jego życia. Mając 16 lat wystartował w [...]
Rosyjski trójboista Alexander Sedykh (30 l.) w zeszłym tygodniu startował na Mistrzostwach Europy Federacji WRP. Na początku wszystko szło zgodnie z jego planem i udało mu się wykonać dwie pierwsze próby przysiadu o wadze 360 kg i 380 kg. Zdecydował się więc na kolejne podejście z 400 kg. Niestety Sedykh trochę się przeliczył. Na filmie [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
